跳绳的时候绳子老是打到手臂上很痛，是什么原因？

手那绳子的动作不对，手不要向里面，要向外伸，试试看。
我是教体育的，有问题还是能回答的。

不要恢心要多点练习,要成为一名跳绳高手是需要比别人多点付出多点受伤的.
只要肯坚持不怕受伤一定能成功的.
以下是有关于跳绳的技巧,答案在这个网址http://zhidao.baidu.com/question/3972593.html
或者这个http://hi.baidu.com/tby1984/blog/item/6162b4cc7954951200e9282a.html

绳子没有正常通过时由于惯性转动肯定容易打到自己，你要是真的喜欢跳绳就好好练习，什么事情都是熟能生巧嘛。到时手上不但没有红印身体也更健康了。

买那种握手的地方有个棍子的跳绳，这样跳的时候绳子被棍子撑到外面一些去，就不容易打手臂了。

只能说，哥们儿，你不会跳绳啊。
把两手稍向两边点。