什么时候吃维E比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 18:43:51
是饭前吃好还是饭后吃好?空腹吃好吗?

一般最好是在饭后吃,因为Ve是脂溶性维生素,饭后服用容易吸收,不过现在的Ve一般是油脂性胶囊,那么什么时间服用都可以

不能长期服用 对身体不好的 吃一段时间就要停 另外流产后吃比较好 针对习惯性流产有一定的帮助

饭后吃,维生素E是脂溶性的,比如在你的胃里有油脂的时候吃才容易吸收,所以一般午饭晚饭后吃比较好,

美丽配佩里吴佩慈说,女人在25岁后就可以适当吃点维E了,对抗衰老很有帮助,就是睡前吃一颗就好了

我一般是在晚饭后吃的