经期女生可以服用绿茶粉和薏仁粉吗?还有蜂蜜和酸奶```
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 06:32:06
经期女生可以服用绿茶粉和薏仁粉吗?还有蜂蜜和酸奶```
最近刚刚开始尝试绿茶+酸奶 和绿茶粉+薏仁粉+蜂蜜冲泡喝的减肥方法
但是好象大姨妈要来了``````
所以想请教各位达人```这样可以么?
听说好象绿茶和薏仁都有点寒```
而我又是平时来姨妈痛经痛的很厉害的人```
最近刚刚开始尝试绿茶+酸奶 和绿茶粉+薏仁粉+蜂蜜冲泡喝的减肥方法
但是好象大姨妈要来了``````
所以想请教各位达人```这样可以么?
听说好象绿茶和薏仁都有点寒```
而我又是平时来姨妈痛经痛的很厉害的人```
听说好象绿茶和薏仁都有点寒```
都说了是寒啊不要吃啊 现在年轻看不出来
以后就不好了 要吃点热的啦 女人经期保养很重要啊
皮肤啊新陈代谢啊都靠经期保养啊
蜂蜜倒是不错的 就是现在蜂蜜含量都不高
推荐白木耳红枣燕窝不错的
经期最好不要多吃寒性的食物,不然我觉得会更加疼的啊!!对吧~~
而且减肥的最佳时期好象是经期结束之后的这一周.来那个时最好不要再
减肥了,因为这个期间本身的代谢就不会造成过多的脂肪积累,只要不要
大吃大喝,暴饮暴食就应该OK了!!~~
绿茶属寒的 经期的时候 女性身体都较虚弱 不要吃减肥的东西
最好不要,都是比较阴性的东西,容易肚子疼
不能吃的,应该吃暖性的东西,痛的话喝点红糖水
最好是红糖+生姜煮一下 很有效的