怎么关掉笔记本自代的音箱，

这是你电脑或耳机的问题了..耳机电阻不够可能会出现这种问题..笔记本本身问题..也有可能..建设打笔记本厂商技术服务部电话问一下吧.

正常的话 插入耳机后笔记本声音就自动没有了
可能你的笔记本出来问题了,建议去维修站看一下 可能是耳机的插孔接触不良

声卡驱动的问题,安装个比较新版本的驱动

按住电脑快捷键再按-或者+
我的是SONY的，是这样，不知道你的是什么电脑

本子出问题了，去修一下吧，只是接口的一个小问题，懂电子的大都清楚是什么问题。