为什么练完动感单车屁股这边会很痛阿？身高太矮的原因么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 11:34:54

我才155,座位已调到最低了，还有，后背也很酸

屁股这边会很痛,可能是因为坐姿不正确，或者坐的太久了，最好不要练太久，中间要适当休息。而后背酸式因为保持了一个姿势，而这个姿势在平时不是经常保持的，那你的尾椎就会受压迫，产生酸痛。