每次我睡眠不好，就会产生头痛。这样长期下去会不会对脑有影响？

神经衰弱
服用三七类中药
或者五味子酒
多食蜂蜜、牛奶

增加体育锻炼、多活动身体、热水澡，强制作息时间。

头痛一般是由神经系统引起的，除非是脑组织有病变引发的头痛，但一般不会因头痛伤及脑组织~~你应该先改善睡眠，睡眠环境应安静舒适，保证充足的睡眠时间，如果神经衰弱（睡觉很轻，易醒）可以在睡前温水泡脚增进血液循环，水温控制在39到41摄氏度，睡前喝一杯温热的牛奶有助于睡眠，早晚用木梳按摩头皮，都可以很好的促进睡眠！

每天早点睡

侬是不是患偏头痛

吃点药调节下神经，多锻炼。

每天早点睡