这是恐惧症吗?怎么治?复制的粘贴别进来了

你心里有问题
如果只是在这种情况下害怕的话
那不算很严重
也许是强迫症的一种 只是自己不敢独处而已
是不是曾经沉没恐怖电影
或者是有什么特别的经历留下过阴影
恐惧完全可以消除的
说白了 没把你逼到某个程度
我以前自己住的时候几乎都在看一些恐怖的电影
半夜出入小区的时候太多了
更可怕的想休息一段时间 家里电费没交 漆黑一片
过段时间把生物钟调整了一下
看看太阳 观观花草 就好了
希望你能消除这种感觉
虽然我回答你的都的普通的白话文
但是我确实是研究心里的 如果有问题可以给我发消息

恐惧啊，我也感觉过。我家是老房子，晚上安静的时候，木头里的纤维会有声音，像在呻吟一样。后来，我家被偷了，小偷还在偷的时候藏了把大刀，很吓人。很奇怪，我居然有预感。那天晚上莫名地恐惧起来，躺在床上觉得周围都是鬼，甚至有个大小眼的绿色鬼都爬到了我身上。虽然装了防盗窗，我仍然非常恐惧。我不敢出去，怕回家之后，还要和家里那些我所构想的生物重新认识一遍，加深恐惧的感觉。不过，我和妈妈睡的时候，就一点都不害怕了。怎么说呢，我喜欢牵着别人的手，让她的手压在我的手上，有种安全感。然后想象自己的灵魂都缩到这一只手上，被她紧紧地握着，就会感到温暖，安全。还有，我现在每天晚上看到那些自己所构想的生物的时候，就会强迫自己想想自己所喜欢的那个人，想到他的脸，就会很安心，什么恐惧啊，害怕啊，都不存在了。反正，现在没以前那么恐惧了，也敢出去了。重要的是，找到可以给自己温暖和安全的源泉。

你这样的情况很像是幽闭恐惧症。你是不是在一个封闭的空间里待的太久了。你这样已经有点严重了，去看看心理医生吧。不知道你是怎么看待心理医生这个问题，不要觉得去看医生就说明自己心理有扭曲等等。首先放松自己，人在不同的阶段会有不同的心理问题，这个很正常，问题是怎么解决，有的人能自己调节，在自我无法调节的时候，就找些朋友亲人帮忙一下。多和大家聊聊天。如果都不可以，去看看医生吧。吃了镇定舒缓的药。我两年前有一段时间和你蛮像的，不过没有你那么严重，就是听了朋友的话去看了医生。按照医嘱治疗了一段时间，然后就缓和了。

早点去医院，比在这里害怕等别人的安慰