我该怎么办？过去的伤害怎样抹平？

他比我小4岁，我是他的初恋。去年我在和我最爱最爱的男朋友吵架分手后，和他在一起了。也许是当时还是很爱我那个男朋友，所以对于他，我很冷淡，甚至总在他面前体及前男朋友，总之那个时候他很受折磨！他对我特别好，我说一就是一，从来不违抗。我还被他带回家介绍给他家所有的亲戚认识，因为他很喜欢我，所以他家里也很喜欢我，把我融入他们大家庭，很幸福。但是我说了，我心里并没有放下那个前男朋友，所以最终我和他分手了，我提的。他很难过，然后出国。
今年他回来了，这半年内谁也没有联系对方。我也恢复过来了不再想那个前男朋友了，也慢慢发觉他才是对我最好的最适合结婚的。所以他回国的时候，我们又在一起了。大家都很开心！但是渐渐的，他说他一看到我就想起以前的伤痛，他特别害怕，不知道自己想要什么，那么想回到从前，现在回到了，却又害怕了。他说一见到我，心里就很乱。
他有时候说着说着就说他不爱我了，然后我不说话，他就自己跟自己过不去，抽烟，熬夜，来惩罚自己伤害了我，甚至跟他朋友打架。
他肯定没有喜欢任何人，我知道。只是他需要时间来调整自己。但是怎么调整他不知道我也不知道。
我也受不了了，我们现在一周才见一面，也很少打电话，因为已打电话他就说那些很伤人的话，我也怕了。。。
如果分手，就不会再在一起了，而且我肯定也再也遇不到这样的一个人了。会觉得特别可惜。可是在一起，他真的能缓过来么？我该怎么做啊？
哎。。。
我觉得他是个很好的结婚对象，朋友说，一年不幸不代表5年不幸，但是这样下去对我的折磨对他的折磨谁又能坚持一年呢？
昨天我们打电话的时候，他又说了那些不喜欢你没有将来之类的话，我虽然知道他是还没有缓过来，但是就是很生气，然后我说我再也不会给你打电话了！然后就挂了。之后他也没有打来，我知道他是想逼自己放掉我，因为我和他一起他每次说一些话做一些事情都会伤害我。我不知道现在要怎样？要给他打电话么？我们在一起从来都是他求着我，我还没有主动找过他。有时候觉得他还是个孩子，忍忍就算了，可是我是女人，我很难受，我也想要别人关怀我，而不是这种伤害。。。

我该怎么办？过去的伤害怎样抹平？ 爱上我的女孩总是对我很冷漠我该怎么办?因为过去的一次伤害 因为我那不堪回首的过去伤害到老公，他的心理和生理因为这些伤害影响不能恢复像从前，我该怎么办？ 关于我的过去，我该怎么办？ 对于男朋友的过去，我该怎么办？ 放不下过去的伤害怎么办？ 伤害?我该怎么办? 遇上这样的伤害,我该怎么办, 遇上这样的伤害,我该怎么办 这样的伤害，我该怎么办？