我为什么会害怕出现意外事故，比如车祸，比如走在路上，被高空坠物砸中，比如掉进堰井里~

你好，你说你为什么会害怕出现意外事故，比如车祸，比如走在路上，被高空坠物砸中，比如掉进堰井里。你这样的情况多长时间了呢？当出现这样的情况时自己能够控制住不去想吗？如果这样的情况时间比较长了，总是担心自己会出现意外，走在路上就担心被高空坠物砸中，坐车就担心会出车祸等的话，那就需要考虑是不是强迫意向了。

对于强迫症状，我们不要去关注它更不要去分析它,因为我们的关注与分析不但不能帮助我们缓解症状，相反的，可能会使全我们的症状更加明显，因为我们的关注与分析实际上是对我们的症状的一种强化的作用，而我们痛苦会导致我们反复的去思考为什么会出现那样的想法.对于强迫症,我们能够做的就是不关注不分析，带着症状从事正常的工作与生活，,不要排斥它个我们带来的痛苦，接纳它,接纳它给我们带来的痛苦。

很正常

比如说受了什么东西的影响
概率老师有一次说过“飞机掉下来是必然事件，砸到你的头上那就是偶事件”
直到现在，我听到飞机的轰鸣声，就盯着飞机行注目礼，唯恐它砸到我头上
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不需要为你的担心而恐慌,其实每个人都有趋利辟害的心理!
可能你是一个平时比较注意细节的人,跟你的工作有关.
你是一个比较谨慎的人!放轻松!多多参加集体活动!会有改观!

人对未知领域总是觉得恐惧的。是不是因为最近这类新闻看多了？造成了一定的心理阴影？珍惜生命是建立在积极地生活，享受生活，过多的考虑只会造成自己神经质。建议转移一下注意力。

有一点点强迫症
没事的，也不用找医生吃药
别老去想
分散分散注意力