情绪不稳怎么办？！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:53:00
又是在学校就觉得很闷，然后心情就很不好，就感觉疯了一样。像发泄一下，学习也学不进去，就是不想雪再加上自己有的地方不会就更不想学习了。看着周围的人就只看到他们的缺点似的，觉得老师特讨厌，还特别的想哭。和现在的同桌在一起，有时觉得他挺讨厌的优势觉得他挺好。好像每次他考好了就有点显摆的感觉，然后考得不好就总从那抱怨，明明我靠的梅塔多，他就非地说我比他考得好。我要比他考得好就不行，又是问他点东西还爱理不理的。折磨啊！！！！极度郁闷~该疯了
在学校我还总哭，一哭就说想回家。这是怎么回事呢？！
我该怎么办？！

这样的环境确实很难受,我也有过类似的经历. 真的不知如何是好,即使是转学也无法确保另外的环境就是好的. 靠得是运气.

很难自我调节.

苹果可以抗忧郁,对我很有效果. 你可以常带一只苹果,心情郁闷的时候拿出来嗅一嗅,我想对你应该是有帮助的. 苹果帮了我许多,能让人愉快.

再学校里也是有竞争的
有的人就是自私自立的
不用管这些人
不懂的东西就看哈书
先学基本的东西
实在不懂
就问老师
每个人都是有缺点的
开始注意别人的有点吧
相信你会做到的
加油

哪有怎么样？你的成绩与别人无关，你又不事为了讨好别人而活的？不事吗？记得就算跌倒也要豪迈的笑哦！我觉得那根本无所谓！只要自己快乐，不事最重要的吗？当然学习也是重要的！不管更重要的事快乐 ！

祝福你