心情烦闷有什么好办法解决吗？总觉得我是一个人，好孤单！哪个朋友解开下我心想的事，衷心的谢谢！！！！

看来你是个自卑的人哦，其实很简单，和别人分享下你的感受，其实你静静的观察下，还是有很多人在关心你，我们大家都要用一颗感恩的心来对待哦，呵呵，多和朋友聚聚

心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

人心就是这样,我 也时常生活在一种比较烦闷的圈子里,总觉的孤苦伶仃的,心情总是痛苦啊,今天还是如此,没办法就只好听听歌,来一下百度大家庭里和大伙聊聊,慢慢就会好起来的.心情就是这样,不过放开心情,一切都会好起来的.

散步 散心 散气！

出去散散心，转移一下注意力，呼吸一下新鲜空气

你可以看看我的方式
我心情不好就听听歌 一个人在家里呆着上上网
我也可以和你交个朋友 我的QQ是269237407