才20岁，居然常常胸闷，很难受~~~

估计心脏有问题，体质很弱等等。
这需要你慢慢锻炼加强体质，比如早点睡觉早点起来，来个晨跑，中午也活动一下，别老是坐着，最好中午能午睡一下。
然后晚上睡觉前也跑路一下，因为效果比晨跑好。
至于饮食么，尽量保持营养吧，因为再补我想也补不到心脏吧。
呵呵，慢慢运动吧，如果天天胸闷的话去医院看看。
我以前也这样过，觉得是骨头断了压制了胸口，真是夸张啊。
呵呵。

到医院做检查：胸透、心电图和超声心动图；这几个检查院不用很多钱。心律不齐，可大可小；有很多人做体检时才知道，有心律不齐，都没有不适的感觉。所以你不用太担心。
查出来若没事，你也可放心。只要多运动（要配合呼吸，不要憋气运动），常做深呼吸，长期坚持，就可好转。
若有事，

建议到医院检查一下，如果没有病变，就去看中医，调理一段时间

肝郁气滞。宁神灵颗粒。建议去看中医。

去检查一下吧，也有可能是你心理问题吧！多段练身体，有时没病也会想出病来，检查一下就放心了

我觉得你最好还是去正规医院好好检查检查，另外每天要进行锻炼。