空腹为什么不能吃豆制品?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 20:44:13

如果不是故意,空腹吃豆制品的机会很少。

豆制品为高蛋白质含量的食物,
空腹时,人的血糖比较低,食物里的蛋白质会被大量的分解成碳水化合物来提高血糖,在分解的过程中蛋白质释放出氮,而这个分解的过程是在肾脏进行的。
经常空腹大量食用高蛋白质含量的食物,那么大量的氮会对人的肾脏造成很大的压力,时间长此下去,肾脏会受到伤害

其实空腹也是可以吃豆制品的,只不过不要空腹吃太多豆制品,也不要经常空腹吃太多豆制品