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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 07:26:06
如果实在戒不掉,去找心理医生咨询一下,听听专家的建议,可以好一些
试图用别的方法调节自己,比如运动,让自己的神经从此上转移开,习惯就好了,当然开始会很痛苦,但没有痛苦就不会有好转,你说呢?只是建议,仅供参考