貌似我有季节性便泌

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 03:58:46
一般夏天 秋天 大便顺畅 规律 1天一次..

到了冬天..就经常好多天不大便,好象是肠道蠕动减慢. 我每天吃蔬菜 水
果,吃的还不少,可是仍然没什么效果.好象排便反射次数少了很多.但要拉时感觉还是比较顺畅的.有时会感觉没拉完,里面没动力了.不过没有出现想拉不出的情况...
最多6-7天没啦...

我还有救吗?我才20几岁..也许是缺少运动?.可我一个星期至少打3场篮球啊...饮食感觉也没问题,胃口也不错,蔬菜,水果也吃了.怎么回事啊...

可以给自己规定排便时间，每天在那个时间去蹲个10来分钟，久而久之身体就会产生惯性。感觉腹胀又没有便意时，可以用手指按压按摩肚脐下一寸的地方，或者用手掌转圈按摩下腹部。

你不是季节性的主要是你的运动量不能保证

去医院看医生就OK
苯蛋.!