脊椎好多年了，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:18:19
初三那开始玩网游天天通宵，几次发现脖子开始痛，到高中就是头痛头晕，高3后半下学期到现在都是发病表现脊椎灼热，人容易疲劳特爱睡，两肩酸疼。疲劳和上网就容易犯病，
本人现在基本不玩网游了，而且有时候经常干呕，毛病一年多了。贴上膏药海马追风膏感觉会好很多，有热热的感觉,毛病一直几天发一次，一直没加重也没减轻。郁闷呢，严重影响学习。

先骂：玩游戏不要命！该！！！
解答：放风筝睡觉，这个是土方子，但很有效。就是睡觉时不用枕头，平躺，刚开始可能不习惯。
如果条件容许，把电视放到高处，这样仰头看电视，也会有很大的帮助，不要乱贴膏药。

那你以后就要好好休息了，我也天天通宵。
身体也不怎么好，哈哈。
少玩点，多吃点，多喝点。
每天最多玩15个小时就好了，
别玩时间太长。
祝大家身体都好。

没招我帮不到你