关于篮球规则的一些细节问题2

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 04:51:35
14.对方三大步上篮，我站着没动，我要等他来撞我才算冲撞，但是我垂直起跳呢，他撞到我了算不？15.经常打球时，我们同学假动作晃我跳起，然后他就往我身上撞过来，强投出去，说我犯规，我是垂直起跳啊，犯规了么？16.什么样的动作下打手抢断不算犯规？17.跳步完必须出手么？不出手会视为走步吧？20.我现在178cm了，为什么扣篮还是比较吃力？经常扣个5，6个就没力了，有什么办法加弹跳呢？

14:当别人开始三步时，按规则你就不能动，一般来说他三步时不碰着他就没事!_________练弹跳，最好的方法就是背着手跳楼梯台阶，，但要注意安全:!!还有就是小跳，只让小腿用劲，腿不要弯曲~~过不了多久就会有效果:)