21岁就得骨退行性病变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 19:43:37
检查了结果，21岁就得骨退行性病变，太可怜了。平时生活饮食睡眠应该怎么注意？希望不要大段大段复制，有点专业性，谢谢！

按以往的理论，人椎体从20开始退变，其他部位也相继退变，一定要从生活规律，饮食等各方面调整，加强锻炼。

我也就二十几岁，核共振下来颈椎退行性形变，其实介个没什么的，就是平时用得太多了~建议你去推拿试试，可以改善~~睡觉最好用人体工学枕~还有要注意多运动