三垂线定理的证明！要步骤！快！

一个平面内的直线垂直于这个平面的斜线在这个平面的射影，那么这条直线垂直这条斜线. 它的逆定理是：一个平面内的直线垂直于这个平面的斜线，那么这条直线垂直于斜线在平面内的射影``明白了吗``这是高二的数学`如果不明白的话找下书啊``谢谢！！