我最近总是感觉身体乏力，没后劲，有点体力透支的感觉。

专家告诉我们：合理饮食加保健品可以抵抗疾病。松花粉、螺旋藻都是不错的保健品，可以选择使用。

我建议你抽出时间到医院做个体检。工作不要压力太大，精神紧张也会导致疲劳。25岁就不要吃什么保健品了，一天三顿饭定时定量好好吃，保持充足的睡眠，乐观的情绪。你一定会重新焕发青春活力的。太羡慕你的年龄了。祝你健康快乐！

饮食调节也是不错的，还有注意休息有助于缓解疲劳，你也不妨上网查查那个美国葡氏的第八代复合营养胶囊，是纯植物的，我以前买过，感觉效果还蛮不错的。

我也正在试着服用美国葡氏的第八代复合营养胶囊，口感还不错，效果嘛也才刚过一个星期，还不知道效果。

我嫌食疗真的是太麻烦了，我服用那个美国康.本的第八代复合营养胶囊,虽然价钱上有点贵,但我觉得值.