急。。做女儿的担忧。。大家帮帮忙吧

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 15:41:46

妈妈今年46岁因为做了子宫肌瘤手术，已经绝经了。现在好象是更年期，心情总烦躁，还委屈的感觉，本来以前身体还不错，现在确经常感冒，体质比以前弱了，还有就是皮肤开始没有光泽有眼袋了。我想请大家帮帮忙，更年期的女性应该注意什么呢？还有需要吃些什么保养品或者药物吗

更年期综合征，可以服点中药调理一下，疏肝理气等，注意饮食清淡，补钙等。可以吃点豆制品，豆是植物雌激素，对更年期有好处，一般人我不告诉的。。。呵呵。

这是一个正常的生理现象，不要过份担忧，所以一定要让你妈妈保持一颗开朗的心，同时饮食尽量清淡，不要吃容易上火的东西，多出去运动，你有空也多陪陪她，其它的也没什么很值得特殊关照的了。