UC知道我爱踢球，左膝盖痛了三年多了，加重一年多了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:15:07
开始只感觉踢完球上楼时有点痛，再就踢球是左膝有些无力，之后是踢球后比较，可休息几天后就没感觉了。一年多前，等踢完球后膝盖就开始很痛，大腿抬高后小腿就很难伸直，很疼。最近连走路都变形了，
你好,你的情况是损伤了肌筋膜或是软骨了,现在首先要做的是去做CT,确诊一下是损伤了 以地方以及受损的程度,其次就是去疼痛医院或是疼痛科去治疗,上海有家专门治疗慢性疼痛的专科医院你可以去打400/880/8806去查询一下,看盾你的疼痛是什么情况.
正常
我比你严重多了
告诉你一个好办法
第一 去何氏骨科开点药浮上去
第二 每天拿冰敷10分钟
第三 每天坚持牵拉 你的韧带
第四 在允许的情况下 做点轻微的膝盖力量训练
第五 你就已经好了