UC知道急!!!高三下了经常感冒怎么办?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:15:29
两个月前查出鼻窦炎,现在还在治.从春节到现在几乎一个月就感冒一次.这样折腾来折腾去的,影响精神也影响学习,还容易烦.可能和压力熬夜也有关吧.加上这学期没什么时间运动.晚上也没法学得晚（心有余力不足啊…）快帮帮我吧!还两个多月就高考了!
你的情况我也曾经历过，鼻窦炎可以引起头疼，这是一个很主要的原因，对此你清早不要起太早，避免吸太多的凉气，另外很重要的一方面你一定注意身体素质，你不用做太多运动，学习最重要，只需每天跑步20分钟，即可以提高身体素质，又可以缓解压力，有助于睡眠，你可以试一试．
每天跑步半小时
曾强体力，多喝水，可以适当去医院输点液（补充能量的）效果不错
我觉得是你的压力太大了,自己给自己太多的压力了,你必须要让自己好好的休息一下，不能因为要考试了就这样,你要想想，如果你的身体不好的话，之前的努力就全白费了,如果你现在好好的休息一下的话，说不定考试的时候还可以超常发挥呢?!
但是如果你还是这样下去的话，可能连考场你都走不进去.
放松啊!!!
不要那么的紧张，把自己的身体弄坏了也考不到好的结果啊.对不对,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,放松,