UC知道夜晚~思想~~~可加分！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 05:38:09
为什么人到晚上就会胡思乱想，而且越想越想不明白。
我每天晚上都是一个人。总会不自觉的乱想。
而且想的都是感情问题。
我不想用酒麻醉自己。我不想把我的心事跟别人说。
因为现在这寝室没人值得我相信。
我该什么办？
每天都是2点到4点才睡。
白天8点就起来了。
我该什么办啊？
神啊救救我吧！
我不是失眠。
而是烦恼多。
教教我吧？
最好有心里医生。
教我。
可加分
我每天晚上都是一个人。总会不自觉的乱想。
而且想的都是感情问题。
我不想用酒麻醉自己。我不想把我的心事跟别人说。
因为现在这寝室没人值得我相信。
我该什么办？
每天都是2点到4点才睡。
白天8点就起来了。
我该什么办啊？
神啊救救我吧！
我不是失眠。
而是烦恼多。
教教我吧？
最好有心里医生。
教我。
可加分
那是你自己没把心理调理好,心里有什么烦恼应该找个人倾诉呀,不要憋在心里．
那样心里的事放久了，你就会感觉每天都很压抑，找个值得信的人说说自己的心里话，把心中的烦恼说出来，不要一个人去承担心中的烦恼，懂吗？
我也是一样
我们都有轻微的强迫症，我是一阵一阵的。主要是天马行空的想的太多了。我都是在心里跟自己说，“别想了，白天再说”就这样强迫着睡觉
我都能失眠一夜~~~~~~~~无奈
安排好自己的生活,因为你太累了自己的思想,老兄.所以就会胡思乱想了.我经历过..先把自己的心态调整.OK????加分,好吗?回贴
解决方法:听着DJ跑越野5公里早晚各一次.晚上俯卧撑仰卧起坐各100个.白天的生活自个安排.标准集训肯定能让你晚上睡好.