我总是莫名其妙的不高兴！

首先:你对现状强烈的不满;

不知道你此刻在生活上哪里不如意,或许是对前途的渺茫吧!等等一些因素都会影响你的心情;

爱情是要相互信任的,你也知道你自己多疑,所以,你没必要把女朋友看的死死的,那样反而会让你们的心越来越远!

日子只会越来越糟糕;

这样吧,丰富一下你的业余生活,多一些节目安排给自己和女朋友!

保持心态健康!

青春的烦恼，有时候就是这样，我也时常感到很惆怅，找朋友玩，找点快乐的事情做。但我在玩过之后又郁闷起来……最好的办法就是努力的学习或者工作！

是不是自己平时和人交流的机会比较少呢？
多多和朋友交流。多多和女朋友出去走走。多多做些有意义的事情。