身体突然抽搐是怎么回事？

应该是缺钙导致的

因为精神紧张，和思想压力有关！

如果精神压力太大，大脑皮层会处在过度兴奋状态，在刚刚进入睡眠状态时（浅睡眠），往往会发生这样的情况！所以在生活中应该经常保持良好的精神状态，比如多参加娱乐活动等，缓解压力。

如果是在生长期的话那应该就是缺钙导致的！人体在青春期需要大量的盖质补充。

神经反应，别害怕

不晓得额～我也有这种情况啊
就是坐在那里突然某部位收缩一下
应该不是什么毛病吧～神经反射的意外行为