最近我的好几个手指头上老长倒刺，这是为什么呀？

我最近也是起倒刺，好像是却维生素C
我是超级能吃水果和蔬菜的人，但是对VC的吸收却不好
楼主大概也是这样吧！

足量的维生素摄入并不能说明不缺，还要看吸收得怎么样！可以将维生素c注射液涂在患处，临睡前这样做，效果比较好！

多吃新鲜的蔬菜+维生素C

要多吃新鲜的蔬菜

别人告诉我的 很管用

恭喜你，你长个了啊～～～

营养不良～
吃多点钙片，注射维生素c，注意食物吸收，有时吃得多未必能吸收好啊，要适量．
很就就好啦！