手疗按摩科学有效吗?

有一定的治疗效果，作为保健和预防疾病，都很不错的。

吃得多累着肌肉?会不会是颞下颌关节损伤.问题不大的话这几天别咬硬东西.局部自己按摩下

如果是按照正确的手法操作以及找准了穴位是科学的
因为我学的就是针灸推拿，属于中医（我们是医学院里的分支）
不过要分成正规医院的理疗科跟休闲场所的保健。后者可能只是让你放松跟舒服下。