蜂蜜加白醋能减肥吗,试过的人进

基本上没有副作用的,只要白醋的浓度不太高就行
只是效果的确不怎么显著
瘦是能瘦一点,但越到后来,越不见通便的效果了

白醋：蜂蜜应该是1：4，但可依个的口味适当的填加蜂蜜。苹果醋是不行的，最好要选用酿造醋（不含化学成份的）。早餐前20分钟喝一次，午饭和晚饭后立即喝。
蜂蜜最好选用纯天然的吧，现在市面上的蜂蜜太多了，我觉得汪氏的还是值得依赖的，或者冠生园的也可以。
好多人都说喝这个起效果了，而且对皮肤特别好，我吃了快一个月，没什么效果，反倒喝了以后胃口大开，不过皮肤确实好了点，而且对缓解便秘效果不错的。
如果你不是很胖，效果可能不会很明显，因为我有个朋友曾经试过！

我吃过的，很难喝也就算了，最主要的是感觉会伤到食道和胃，因为我咽下去有灼烧的感觉，就再也不试了

没有用 有同学就因为这个进过医院 伤胃 而且最悲壮的是还没效果

没有用的……
个人经验