怎么才能最最有效的减去小肚子？

第一，吃完饭要站立三十分钟，就是不能坐着，散散步不错的。
第二，睡前做30~50个仰卧起坐。要坚持哦。
很有效的。

答完看到楼主补充，我也补充吧，我是试过的。
要命的是还跟楼上的答案差不多。
说明。。。。。。。。

我也有小肚子.现在天天坚持做50个仰卧起坐,不知道有没有效果..让我们一起战斗吧!!

吸脂~~立刻见效
后续还需要在做了拉皮手术

我朋友做了以后我看着效果还不错，和自然的差不多，属于微创手术~~
不过好象很伤身体，过了好久脸色都是白的

第一，吃完饭要站立三十分钟，就是不能坐着，散散步不错的。
第二，睡前做30~50个仰卧起坐。要坚持哦。
很有效的。

做爱~~
经常做~~~
这样是一种方法

我虽然是男的不过以前也有过这样的问题/
坚持做仰卧超坐之后就好了很多/
每天睡之前坚持做/一直做到你没有力气才停下来这样坚持一阵子以后肯定会有效果的/