我用C编写的程序为什么老师（是2年前教我的教师）说它的效率低！应该注意哪些事项才能提高运行速度呢？

你的问题比较笼统，一个程序的效率，一方面看算法的选择，一方面看处理器速度。一般来说，处理器相同的情况下，判断一个程序的效率才有意义。

就算法而言，尽量回避使用算法复杂度过高的算法。比如说排序，如果使用冒泡法排序，算法复杂度是o(n^2),如果能在读入数据的时候边建表，边排序，可以使用折半查找来降低复杂度，同时如果使用哈希表，也可以提高查找效率。

主要看你要写一个什么样的程序，你可以发大概思路上来，让大家帮你想办法

频繁读写磁盘效率低，因为外围设备的指令与运算指令比，差几个数量级。有可能一次读入，一次写出，或用2进制文件批量读入，批量写出。

频繁调用 子程序（函数），效率低。

不必要的运算要从循环语句里抽出来。

计算方法的优劣，影响迭代次数和效率。

同样程序上机运算，用START 可以设置 运算的优先级，也能省等待时间, 在命令窗打：
start /high /wait cmd /c prog.exe
取得优先权。

这跟你用的算法有关,建议你看看算法方面的书