为什么我在练少林气功内劲一指禅时会有前俯后仰的感觉，而且还站不稳

你开始练一指禅了?
了不起
佩服

注意平衡,一开始都会这样的,象刚学走路时候也不平衡 !

一指禅，厉害！佩服，佩服！
平衡性不好，就象刚开始练习倒立时一样，总是不平稳。可以先找个支撑体，以此为支点，慢慢控制平衡，长时间练习后，自然就没有前俯后仰的感觉，站得也稳了。

我在练降龙十八掌
有空切磋