沙袋（绑在腿上的）对人的长高有坏处吗

绑沙袋时间不能过长.以2小时为最佳.不会影响身体.更不影响长高。

负重对于身体的发育有一定的副作用
比如举重运动员的身高就会受到长期负重的影响
腿部的发育是影响个人身高最重要的因素
绑沙袋会使踝关节，膝关节伸展不畅，多少会影响到腿骨的生长。
但是由于是腿部负重，对腰部和上身的发育影响不大。
只要不是长时间腿部负重，对身体发育的伤害可以忽略不计，利大于弊。