睡前吃菠萝可以减肥吗

睡觉前肯定是不行的，加重胃的负担，吸收不好，不会瘦的，但是晚上吃水果很好，能减肥的！！！！！加油！！

菠萝和梨有清洁肠胃的作用，将二者扎汁混合喝可以清肠，对于便秘和 减肥有作用

减肥的花喝苹果醋

看你吃多少了~

吃苹果可以减肥的。