睡觉时大脑着枕，好像有股使人非常舒服的物质在大脑分泌出来；换成脑侧部着枕，又重新有舒服感

多巴胺

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。爱情的感觉其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。所以，吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋。根据研究所得，多巴胺能够治疗抑郁症；而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森氏症。

休息一下嘛

还有就是当感到疲劳时，到外边跑一圈，大脑中的疲劳好像消失了，