我好朋友经历了一些痛苦的回忆，现在不再像以前那么骄傲，那么自信了。我希望能够帮助他

在他心情低潮时要鼓励他，安慰他．

关于书 我建议你送他 读者 青年文摘 意林 这3本杂志，都不贵 并且里面的故事都很好．

还有本书强烈的建议给你的朋友，就是于丹教授的书，

一本是论语心得 一本是庄子心得 非常好．

是男的受了挫折，何必说这么多了

从挫折中出来，最多现在也就是一个反思阶段，一个乐观自信的人，失败多少次他都会爬起来，并且每次爬起来，他都会更成熟的，更加坚强。 但是如果他人生经历不够丰富的话，你只要保证他不陷入自责，自弃的阶段， 绝对会好起来的。

你要做的只是激励，否认他暂时的悲观言论，一切都会好起来的。

《重建自我：从阴影走向光明》－弗兰克·卡德勒
驱散乌云-弗洛伦斯·妮蒂雅
《学生时代的毛泽东》
论语
李开复：《做最好的自己》《与未来同行》
《智慧书》-巴尔塔沙·葛拉西安
《生命中不能承受之轻》
数字化生存
智者谐话
心灵鸡汤
谁动了我的奶酪
垮掉的一代

平时多多鼓励他吧，比如当他某件事情做得不错的时候，就积极给予他积极地赞誉，某些事情没有处理好，你也要让他明白这个不是他本身能力的问题，而是有些事情没有考虑到，不要灰心丧气。作为朋友多关心他吧，多拉他出去参加一些体育活动，多接触一些乐观开朗的人，也会对他有影响。另外最重要是他自己想要改变。告诉他每个人都会有挫折有失败，但是以后会怎么样，主要是面对生活的心态。这方面的书很多，不过我觉得最重要还是他自己的心态。希望对你有帮助。

看书什么的那是没有什么用的，关键还是要靠他自己 想通了就好了。。还有就是多鼓励鼓励 别让他消极 多叫他出去跟朋友一起玩玩 不要让他有孤独感。

如果你不想去找心理医生，那么你就不管在什么情况下，不管他做了什么事，都要给他鼓励，和夸奖，一个人的信心是非常重要的，人没有了自信什么事都做不成。
建议：催眠是治疗你这位朋友的最好的办法，人在催眠的状态下，潜意识就会出来活动，当你跟他的潜意识进行对话的时候，也就是治疗的最佳时机，可以帮助他重新找回自信。但要是你们条件不允许的话，我可以