$高分悬赏：心脏病人要怎样养护，注意什么问题（帮帮忙）

美国哈佛大学医学院的研究人员对4000名曾有心脏病发作史的患者进行调查后发现，在一天24小时中，心脏病发作有一个时间节律，每天上午6至9时为发作的“高峰期”，心绞痛和猝死往往会在上午9时左右发生。上午9时发作的非致命性心脏病要比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。

1 日本学者的研究表明，心脏病患者在一天内对身体负荷的反应有所不同，清晨的反应最差，如果这时进行较重的体力劳动或剧烈运动，就容易出现危险。
因此，心脏病患者进行体育锻炼最好避开心脏病发作的“清晨峰”，以安排在晚上或下午为宜。

2多吃坚果,洋葱软化血管
3宠物可以降低心脏病患者的焦虑、紧张和心肺压；每天和宠物相处15分钟，轻拍或抚摸它，有助于心脏病患者的康复。
4根据日本科学家们的研究结果显示，多吃菠萝可避免患心脏病。由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病。虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用，但却不知道其真实的原因。
研究人员曾对140名患者进行临床试验，给他们服用一种叫布美伊恩酵素的药，观察疗效，结果两年试验结束后发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20％减少至2％。
5 现代医学研究表明，菜籽油中含有40％的芥酸，而芥酸是一种长链脂肪酸，对心脏病人的心血管系统功能有很大危害。若心脏病人长期食用菜籽油，血液中每日吸收少许被酶消化了的芥酸后，就会使本来不正常的心血管功能超负荷，更容易诱发“血管壁增厚”及“心肌脂肪沉积”等病变，直接危害心脏病人的身体健康。为此，联合国粮农组织和世界卫生组织已对菜籽油中的芥酸含量做出限量规定，规定菜籽油中芥酸的含量一律不得超过5％。所以各类心脏病人，特别是冠心病、高血压、冠状动脉供血不足或心绞痛患者，应尽量少吃菜籽油。
6、营养要均衡，补充宇航人沙棘维生素C+P颗粒，多吃五大类基本食物。充足的维生素A、B和C，能促进心肌恢复。

7、低盐饮食，每日供食盐1～1.5克。少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。

8、选用含钾高的蔬菜水果，改善心肌功能。少吃脂肪，限制体重，避免肥胖。

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