有什么办法能快速忘记一件事?

平常对待就忘得很快

既然发生了,不管是什么事,在心里要承认它.然后在面对它.几乎都有这种经历.不要太放在心.时间长了就没事了.

我也有这种情况，明明都是小事，却总要翻来翻去的想啊想，可能是没事闲地吧，如果不想去想事，就把你的精力注意力转移，慢慢就好了，不要去想．

那就试著开始重新生活。
换一个地方，到一个陌生的环境里去生活交友。

再或者就放自己长假，好好的去旅游一番。

再或者就把以前的东西都封存起来。不再留恋。

有一种叫做撕心裂肺的汤，喝了它有神奇的力量。

让自己忙起来，充实一点