小孩子减肥好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 06:35:34

那要看是怎么减肥,要是通过运动当然好,要是通过减少饭量肯定是不行的。药物更不行,因为一般的减肥药理大多含有激素,对孩子成长不利。

不好

小孩还没发育成熟,不能减肥,这对身体不好,不过话说回来,如真要减肥,运动是最好的方法,也很健康呦!

自然美才好!

不能一概而论,这要看小孩是真的肥胖到需要减肥的程度啦!如果只是偏肥,那当然没必要,但如果严重影响身型,甚至学习生活,以致遭同学排斥,会对小孩的身心发展带来无法预估的不良影响,则必需减肥.

建议减肥方法(健康减肥):

一、降低热量的摄取
二、少吃脂肪类食物:
三、减少食物的摄入量:
四、多吃流食:
五、走掉体重:
六、固定锻炼:
七、力量训练:
八、降低热量摄取与散步结合:
九、减少脂肪摄入与举重结合:
十.要有耐心,不要急于求成。

共同期待答案。。。。