UC知道女生进来…
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 17:41:59
最近便秘了，所以吃了膳通。本来打算今晚再吃一次的，但是月经来了。我不知道这个期间能不能吃膳能。这个期间便秘应该也不好的，不知道怎么办了。
膳通主要成分：膳食纤维，
膳食纤维是人体七大营养素之一
作用主要帮助肠道蠕动让大便成型
改善便秘现象
对你的月经（内分泌和生殖泌尿系统）没有任何影响
照常吃，没问题
同时
建议你，在食物中摄取纤维
食物：芹菜，青菜，南瓜，水果，粗粮里面较多
便秘的时候，南瓜煮起来吃一碗，马上好了
长期使用，因为人每天需要纤维30克，要保证正常射入量
月经期间最好不要吃
这样会使月经周期紊乱
你等月经走后
如果还便秘
可以继续吃的
月经期间最好不要吃
这样会使月经周期紊乱
你等月经走后
如果还便秘
可以继续吃的