怎样能够长得快一点？有经验的过来说说

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 19:10:00
我是一个女生，14，想要长得快一点高一点？
我觉得网上的那些长篇大论都没有用，想要一点实战经验！
各位高个子的女生或者有经验的人，告诉告诉我怎样才能长得高一点？
谢谢了！

这个是急不来的，长个子当然和钙分不开了，现在正好春天长个子时候，多吃点含钙丰富的食物了。除此没别的办法了。
另外有两种辅助性的东西帮你增高一点点，就是“贝贝佳”和“塑儿”。使用贝贝佳能使个子挺拔，比原先高出两公分，塑儿是广告上说的那种鞋子，我朋友有买来穿，穿了不是说会长高， 而是鞋底比普通鞋厚出很多，起增高作用。

多吃饭多运动，就这样简单

信我的话就多吃些火腿肠和AD钙奶啊！我初三毕业那年还不到160厘米，你说一个打男人不到160厘米，我还怎么出来啊！最后去技校读书的时候，我也不怎么玩网络游戏，所以平常就没什么事做，就买了好多火腿肠和AD钙奶！半年我就长到了170厘米，有好多比我高的同学对我很羡慕啊现在！

每天坚持跳100下。
多吃点含有钙的东西
能站着就别坐着