气功怎么练啊？

自己一个人一定不可以练，要练也要跟人练，而且不能心急，有一个月就要达到一定层度的就属于心急了，练功时对人体内现有的机能不可以随便改动，我现在患有很严重的肾病，就是自己练气功造成的。

最好不练,假的居多.

憋气