投篮的标准动作怎样用才舒服顺手

多观察乔丹的后仰跳投，你会发现身体是自己向后仰作为弹弓的作用的，膝盖关节的弹弓会帮助你投三分会像投两分一样轻松，还有肩膀的力量，这要看一下吉诺比利的在接到队友的传球后的那个既可投篮又即可突破的持球动作。

看看上面的回答吧！他们都给你答案了。我要说下我自己的心得，按照标准的投篮姿势投篮的话，初学者会感觉到很别扭！！！不过多多练习就能慢慢适应了！！！适应了以后仍要多多练习，把命中率再提高。

标准的投篮姿势是以右手为主,左手为辅的.
在把球举起时,你的右手手腕和肩是持平的,而你的左手是尽量去扶正角度.保持球在空中飞行的旋转.这样的球投出去非常 漂亮.
好的投篮姿势会提高命中率

初学者感觉舒服的是先投出球再随着惯性起跳
高手感觉舒服的是先起跳再出手投篮/

在你练熟练以后就舒服了 要想得81分 就要天天练

手腕使力!...
脚底发力.