天天做恶梦什么办？？？

首先 你不要太累 还有你是不是有吧手放在胸口上的习惯啊 要改掉哦

做梦从很大程度上体现了你的心理意识以及生活现状。很显然你现在的压力很大，在追求中当然会有阻力．
这个梦所体现的，正是你在现实生活状态下的心理压力。
建议你适时放松，给自己好好定位，换一个心情去面对你的生活。

尽量做些事,或看些轻松点的书分散注意力.白天和睡觉前不要总回忆自己做过的梦.
我以前也经常做恶梦,有时还会吓醒.但后来不断的把注意力放到学习、爱人和孩子身上,就很少做恶梦了.