怎样快速祛除脸上的痘痘和红印

少食辛辣食物，酱油和醋也尽量少沾，

会在有痘痘情况下造成色素沉淀。

不要熬夜，休息不好，皮肤排毒的效率下降。

每天早上空腹喝杯温开水，清肠胃+补充一夜流失水分。

平时的饮料可改成菊花枸杞茶，菊花清火、枸杞明目。

每天的清洁工作要到位，油性皮肤尤其是。

如不是特殊工作，尽量在发痘期间少化妆，让皮肤自由呼吸。

发了痘，别用手挤，弄不好容易留印子。

保持心情开朗，有些痘痘是压力造成的。

希望对你有帮助~~~