UC知道给书呆子的体育锻炼方案
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 20:02:18
最近忙考博，但身体还是要注意。这久太累，容易感冒，眼睛也不太好（本来就不好）。我每天时间不多，除了晚上在校园散步、跳绳之类，没有其它的，所以效果不太好。希望高手指点些方法，指代些适合我的方案，在紧张的学习之余能保持健康！谢谢。好的话要再加点分
缺乏维生素,最好买点复合维生素片吃.
锻炼方面跳绳就很好,跳半小时相当于跑一小时.
可能你跳的时间太短,没有效果
恭喜你,中奖了,等你把奖品拿到后,你的身体一定会很好的.呵呵.....
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羽毛球