肥胖与身高的问题,大虾们帮忙啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 11:18:56
鄙人,14岁,身高1.65m 体重185kg 在班里不算高,不算低,但是鄙人喜爱打篮球,固然算低的了 请问怎样在长高的同时减肥啊?这个问题是我郁闷了5年。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。谁要是帮了本人,,,,呵呵。。。。。。。。。...

想增高的话就多跳绳,多打篮球,如果想减肥的话每餐就不要吃太多东西,和多做运动

每天只吃水果和牛奶,我自己是这样坚持3个月下了24斤现在180M/85CM俺也打篮球