为什么总是提不起精神？

楼上说的很好。
想想你喜欢什么，你的兴趣在哪，你曾经的梦想呢？
拿出来，行动起来，一一去实现吧；）

你没有你很感兴趣的事,要提的起精神可以这么做:
一、找一些使你兴奋的影片看。如：惊险片狮口惊魂等。
二、生活要有目标并且为此而奋斗不已。
三、经常煅练大脑。如下棋、智力游戏、学习、数学题等。

如果是体力不够,建议补充睡眠,坚持锻炼身体,补充每日必须的营养

如果是对日常的工作不感兴趣,建议可以放松一下,做点自己感兴趣的事,比如听音乐,看电影什么的

虽然不懂心理学，但是建议你多增加户外运动：）