在上午的第二节课课间可以喝牛奶吗？会不会影响上课效率？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 20:53:25

当然可以，不会影响上课效率，而且可以补充体能。

按理说，晚上睡觉之前一小时喝奶是最科学的，不过你非要这个时候喝，那也没办法，我在上学的时候就是每天晚上喝，早晨起来非常清醒，上课脑子转得很快，白天吃好饭就可以了，不妨你也用一下