如何使我心理才没有压力呢

首先，我觉得有压力的人是一个有上进心的人，这一点首先你要肯定自己。
再者，压力的产生或许是你自己觉得没有别人好，或者自己的自信心不够，对很多事情想的过多，把什么事情都想的不好。
所以，首先你要提升你自己的素质和能力，这样可以让你自己在心里觉得比别人好，比别人好了自然信心就有了，这是很重要的一点。而且你要学会在心里重视很多东西，但是表面上你要毫不在乎，就觉得它是个小case，给自己无形中在心里打打气，即使自己真的不行，也不要灰心，也不要把什么事什么人都想的那么好，还有不要对自己的期待太高了，只要自己尽力就好了，有很多事情过程是很重要的，自己努力就够了，不要太在乎结果，主要还是慢慢的改变自己的心态。

把压力转化为动力，
每个人转化的方法都不同，
需要自己实验找出来

什么事情都会存在压力，不过要看你怎么去看待压力..
一个有自信的人他不会存在压力因为他知道他会把事情做好..那么既然是一件没什么挑战的事情那还怎么存在压力（做不到，也要给自己以充分的自信，相信自己可以）
给自己自信，相信自己可以，那你也就不是太在意那所谓的压力了。